명절 스트레스, 어떻게 효과적으로 해소할 수 있을까요?
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명절 스트레스 해소법
등록일
01.24
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명절은 즐거운 시간이지만, 동시에 많은 스트레스를 유발하는 시기이기도 합니다. 가족 간의 갈등, 잦은 모임, 경제적인 부담 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 심리적, 신체적 피로를 야기할 수 있습니다. 하지만 명절 스트레스를 단순히 감내하기보다는 적극적으로 해소하는 방법을 찾는다면, 훨씬 더 행복하고 의미있는 명절을 보낼 수 있습니다. 이 글에서는 명절 …